Life Balance

Sind Sie häufig frustriert, weil Sie das Gefühl haben, Sie schaffen das alles nicht? Fühlen Sie sich überfordert? Fehlt Ihnen Zeit für sich? Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit diesem Thema und gebe Workshops und Einzelberatungen zu Themen wie "Individuelle Stressdiagnostik und Bewältigungsstrategien", "Selbstcoaching", "Arbeitsplanung", "Zeitmanagement".

Entwickeln Sie Strategien für einen sinnvollen Umgang mit Ihrer Zeit und stärken Sie Ihre Resilienz, Ihre Widerstandskraft. Lernen Sie wichtige Parameter für den Umgang mit Überforderung und Stress kennen:

  • Definieren Sie Ihre Ziele und Werte
  • Entdecken Sie Ihre Persönlichkeit
  • Identifizieren Sie Ihre Zeiträuber
  • Bekommen Sie realistische Tipps für ein erfolgreiches Zeitmanagement
  • Lernen Sie, mit Stress umzugehen und
  • Entspannungsmöglichkeiten kennen

Meine Klientinnen und Klienten sind gelassener, entspannter und setzen neue Prioritäten. Sie finden Ihre Balance im Leben und werden zufriedener im Job und im Privaten.

 

 

 


Kontakt

Maria Richter-Nordahl

 

Tegeler Str. 21

13467 Berlin

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